Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » પેટમાં ગેસ બને છે તો કરો આ 6માંથી કોઈ 1 ઉપાય । 6 Home Remedies for Gas That Are Sure to Give Relief

પેટમાં ગેસ ભરાય જતી હોય તો કરો આ 6માંથી કોઈ 1 ઉપાય, તરત મળશે આરામ

Divyabhaskar.com | Updated - Apr 11, 2018, 04:07 PM

પથરી, લિવરની સમસ્યા, હૃદયની નબળાઈથી પણ ગેસ બને છે. યૂટ્રસને કોઈ ફાઇબ્રોઇડ હોય અથવા સોજા હોય તો પણ ગેસની સમસ્યા થઈ શકે છે

  • પેટમાં ગેસ બને છે તો કરો આ 6માંથી કોઈ 1 ઉપાય । 6 Home Remedies for Gas That Are Sure to Give Relief
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    યૂટિલિટી ડેસ્કઃ આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં ગેસ, એસિડિટી અને અપચા જેવી સમસ્યા ખૂ જ સામાન્ય થઈ ગઈ છે. આયુર્વેદિક એક્સપર્ટ ડો. અબરાર મુલ્તાની જણાવે છે કે ગેસ બનવાના અનેક કારણો હોય છે, જેમાં અનિયમિત ખાનપાન, વધુ ખાટા, તીખા, મરચાં, મસાલાવાળો ખોરાક, ગેસ વધારતા ખોરાક લેવા, રાતે મોડે સુધી જાગવું, ઓછું પાણી પીવું, ચણા, અડદ, વટાણા, મગ, બટાકા, મસૂર, ફ્લાવર, ચોખા વગેરેનું વધુ સેવન સામેલ છે.

    પથરી, લિવરની સમસ્યા, હૃદયની નબળાઈથી પણ ગેસ બને છે. યૂટ્રસને કોઈ ફાઇબ્રોઇડ હોય અથવા સોજા હોય તો પણ ગેસની સમસ્યા થઈ શકે છે. વડીલોમાં પ્રોસ્ટેટનું વધવું પણ ગેસનું કારણ બને છે. જો તમને માત્ર ગેસની સમસ્યા હોય તો આ ટિપ્સ તમારા માટે ખૂબ ફાયદાકારક રહેશે.

    પેટની ગેસ દૂર કરવા માટે ટિપ્સ

    - એક ચમચી અજમાની સાથે ચપટી સંચળ ભોજન કર્યા પછી ચાવીને ખાવાથી પેટમાં ગેસ ભરાવાની સમસ્યાથી છુટકારો મળે છે.

    આગળ વાંચો આવી જ કેટલીક અન્ય ટિપ્સ...

  • પેટમાં ગેસ બને છે તો કરો આ 6માંથી કોઈ 1 ઉપાય । 6 Home Remedies for Gas That Are Sure to Give Relief

    - આદુ અને લીંબુનો રસ એક-એક ચમચીની માત્રામાં લઈને તેમાં થોડું સંચળ મિક્સ કરીને જમ્યાં પછી બંને સમય લેવાથી ગેસની તકલીફ દૂર થઈ જાય છે.

     

    - 100 ગ્રામ છાસમાં 2 ગ્રામ અજમો અને 1 ગ્રામ સંચળ જમ્યાં પછી લેવાથી ગેસમાં આરામ મળે છે.

     

    - જમતી વખતે વચ્ચે-વચ્ચે લસણ અને હિંગ થોડી માત્રામાં ખાતા રહેવાથી ગેસની સમસ્યાથી છુટકારો મળે છે.

     

    - રોજ 1 નાનકડી હરડ મોંમાં નાખીને ચૂસતા રહેવાથી પણ પેટમાં ગેસ ભરાવાની સમસ્યા દૂર થાય છે.

     

    - હરડ અને સૂંઠનો પાઉડર, અડધી-અડધી ચમચી લઈને તેમાં સહેજ સિંધાલૂણ મિક્સ કરવાથી ભોજન પછી પાણી પીવાથી ગેસની સમસ્યાથી છુટકારો મળે છે.

ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending