Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » જીમમાં ગયા વગર આ રીતે ઉતરશે ફટાફટ વજન, જુઓ વીડિયો | try this 8 step to loose you body fat quickly, try now

જીમમાં ગયા વગર આ રીતે ઉતરશે ફટાફટ વજન, જુઓ વીડિયો

Divyabhaskar.com | Updated - May 16, 2018, 08:39 PM

કેટલીક કસરતો એવી છે જે ઘરે બેઠા થઈ શકે છે. તેની મદદથી બૉડીને સરળતાથી શેપમાં લાવી શકાય છે.

  • મોટા ભાગના લોકો વજન ઉતારવા માટે જીમ જતા હોય છે. જ્યાં તેઓ અલગ-અલગ મશીનોમાં કલાકો સુધી કસરતો કરીને પરસેવો પાડતા હોય છે. પરંતુ કેટલીક કસરતો એવી છે જે ઘરે બેઠા થઈ શકે છે. તેની મદદથી બૉડીને સરળતાથી શેપમાં લાવી શકાય છે. અને જીમ પાછળ કરતા ખર્ચાથી પણ બચી શકાય છે. આવો જાણીએ આવી જ 8 એક્સરસાઈઝ વિશે...

ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending