Home » Lifestyle » Health » Food Myths & Facts Does Rice and potato Make You Fat

માન્યતા V/S હકીકત: ભાત અને બટાકા ખાવાથી ચરબી વધે?

Divyabhaskar.com | Updated - Jan 29, 2018, 01:47 PM

ડાયટ એક્સપર્ટ શું કહે છે, વિવિધ ફૂડ ખાવાની માન્યતા વિશે

  • Food Myths & Facts   Does Rice and potato Make You Fat
    હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદ: સામાન્ય રીતે માનવામાં આવે છે કે ઘી, ભાત અને બટાકા હેલ્ધી ફૂડ્સ નથી. તેને ખાવાથી મેદસ્વીતા વધે છે. આ સાથે તેનાથી અન્ય હેલ્થને લગતી સમસ્યા પણ જોવા મળે છે. મેક્સ હેલ્થકેર હોસ્પિટલના ક્લિનિકલ ન્યૂટ્રિશન એન્ડ ડાયટેટિક્સ ડિપાર્ટમેનેટની રિજનલ હેડ રિતિકા સમદદારનું કહેવું છે કે આ વાતો ખોટી છે. ઘી, ભાત અને બટાકા હેલ્ધી ફૂડ છે. તેને રેગ્યુલર ડાયટમાં સામેલ કરી લેવા જોઇએ. રિતિકા જણાવી રહી છે આવા જ 10 સવાલોના જવાબ.
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending

વીડિયો વધુ જુઓ