ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» 8 side effects on body of of vitamin A deficiency

    શરીરમાં વિટામિન-Aની કમીથી થાય છે 8 હેલ્થ પ્રોબ્લેમ, જાણો બચવા શું કરવું

    Health Desk, Ahmedabad | Last Modified - Jun 06, 2018, 04:16 PM IST

    વિટામિન Aની કમીથી વધે છે આ 8 રોગોનો ખતરો, દૂર કરવા ખાઓ આ ફૂડ્સ
    • શરીરમાં વિટામિન-Aની કમીથી થાય છે 8 હેલ્થ પ્રોબ્લેમ, જાણો બચવા શું કરવું
      શરીરમાં વિટામિન-Aની કમીથી થાય છે 8 હેલ્થ પ્રોબ્લેમ, જાણો બચવા શું કરવું


      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વિટામિન એ સૌથી જરૂરી વિટામિન્સમાંથી એક છે. તેની ઉણપથી પથરીથી માંડીને આંખો ખરાબ થવા સુધીના ઘણા પ્રોબ્લેમ થઇ શકે છે. વિટામિન એ આપણાં વાળને હેલ્ધી રાખે છે, હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે, આંખો અને સારી સ્કિન માટે પણ વિટામિન એ એટલું જ જરૂરી છે.


      વિટામિન એ આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે, કોશિકાઓના વિકાસમાં મદદ કરે છે, સેલ્સને ડેમેજ થતાં બચાવે છે અને ત્વચાને તંદુરસ્ત રાખે છે. આ સિવાય આપણું હાર્ટ, લીવર, કિડની અને શરીરનાં આવશ્યક અંગોને કાર્યરત રાખવા માટે પણ જરૂરી છે. એગ્સ, મીટ, ચીઝ, હેલીબટ ફિશ ઓઈલ, ગાજર, કોળું, લીલાં પાનવાળી શાકભાજીઓ વગેરેમાંથી વિટામિન એ મળી રહે છે.


      આગળ વાંચો વિટામિન એની કમી તમારા શરીરને કઈ રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: 8 side effects on body of of vitamin A deficiency
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `