ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» 8 best healthy food combinations everybody should eat

    8 હેલ્ધી ફૂડ કોમ્બિનેશન: સાથે ખાઓ આ વસ્તુઓ, મળશે ન્યૂટ્રિશન, રોગો રહેશે દૂર

    Health Desk, Ahmedabad | Last Modified - Mar 29, 2018, 12:56 PM IST

    8 હેલ્ધી ફૂડ કોમ્બિનેશન: આ વસ્તુઓ સાથે ખાવાથી મળશે ભરપૂર ન્યૂટ્રિશન, રોગો રહેશે દૂર
    • +2 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કેટલાક ખોરાક સાથે ખાવામાં આવે તો તેના ફાયદા અને ન્યૂટ્રિશન વેલ્યૂ વધી જાય છે. સાથે જ આ ખોરાકમાંથી તમામ પોષક તત્વો શરીરને મળી રહે છે. જેથી આજે અમે તમને એવા જ 8 હેલ્ધી ફૂડ કોમ્બિનેશન વિશે જણાવીશુ. જે ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને અલગ-અલગ ફાયદાઓ થાય છે.

      ગ્રીન ટી અને લીંબુ


      ગ્રીન ટી અને લીંબુને સાથે લેવાથી એન્ટીઓક્સીડેન્ટ વધુ પ્રમાણમાં મળે છે. ગ્રીન ટીમાં લીંબુનો રસ મિક્ષ કરવાથી કેટેચિન એન્ટીઓક્સીડેન્ટ શરીરમાં સારી રીતે એબ્સોર્બ થાય છે. ગ્રીન ટીમાં અડધા લીંબુનો રસ મિક્ષ કરીને પી શકો છો.


      આગળ વાંચો અન્ય 7 હેલ્ધી ફૂડ કોમ્બિનેશન વિશે.

    • +2 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કેટલાક ખોરાક સાથે ખાવામાં આવે તો તેના ફાયદા અને ન્યૂટ્રિશન વેલ્યૂ વધી જાય છે. સાથે જ આ ખોરાકમાંથી તમામ પોષક તત્વો શરીરને મળી રહે છે. જેથી આજે અમે તમને એવા જ 8 હેલ્ધી ફૂડ કોમ્બિનેશન વિશે જણાવીશુ. જે ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને અલગ-અલગ ફાયદાઓ થાય છે.

      ગ્રીન ટી અને લીંબુ


      ગ્રીન ટી અને લીંબુને સાથે લેવાથી એન્ટીઓક્સીડેન્ટ વધુ પ્રમાણમાં મળે છે. ગ્રીન ટીમાં લીંબુનો રસ મિક્ષ કરવાથી કેટેચિન એન્ટીઓક્સીડેન્ટ શરીરમાં સારી રીતે એબ્સોર્બ થાય છે. ગ્રીન ટીમાં અડધા લીંબુનો રસ મિક્ષ કરીને પી શકો છો.


      આગળ વાંચો અન્ય 7 હેલ્ધી ફૂડ કોમ્બિનેશન વિશે.

    • +2 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કેટલાક ખોરાક સાથે ખાવામાં આવે તો તેના ફાયદા અને ન્યૂટ્રિશન વેલ્યૂ વધી જાય છે. સાથે જ આ ખોરાકમાંથી તમામ પોષક તત્વો શરીરને મળી રહે છે. જેથી આજે અમે તમને એવા જ 8 હેલ્ધી ફૂડ કોમ્બિનેશન વિશે જણાવીશુ. જે ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને અલગ-અલગ ફાયદાઓ થાય છે.

      ગ્રીન ટી અને લીંબુ


      ગ્રીન ટી અને લીંબુને સાથે લેવાથી એન્ટીઓક્સીડેન્ટ વધુ પ્રમાણમાં મળે છે. ગ્રીન ટીમાં લીંબુનો રસ મિક્ષ કરવાથી કેટેચિન એન્ટીઓક્સીડેન્ટ શરીરમાં સારી રીતે એબ્સોર્બ થાય છે. ગ્રીન ટીમાં અડધા લીંબુનો રસ મિક્ષ કરીને પી શકો છો.


      આગળ વાંચો અન્ય 7 હેલ્ધી ફૂડ કોમ્બિનેશન વિશે.

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: 8 best healthy food combinations everybody should eat
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    X
    Top