Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » 7 benefits of roasted cloves

દરરોજ રાત્રે ખાવો શેકલા લવિંગ, થાય છે આ 7 ફાયદા

Divyabhaskar.com | Updated - Mar 01, 2018, 02:15 PM

દરરોજ રાત્રે આછા શેકેલા લવિંગને ખાવામાં આવે તો ઘણા હેલ્થ બેનિફિટ્સ છે

  • 7 benefits of roasted cloves
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    યુટિલિટી ડેસ્કઃ લવિંગનો ઉપયોગ આપણે સામાન્ય રીતે મસાલાના સ્વરૂપમાં કરી છીએ, પરંતુ દરરોજ રાત્રે આછા શેકેલા લવિંગને ખાવામાં આવે તો ઘણા હેલ્થ બેનિફિટ્સ છે. લવિંગમાં કેલ્શિયમ, આયર્ન, સોડિયમ અને પોટેશિયમ જેવા તત્વ પર્યાપ્ત માત્રામાં મળી આવે છે. લવિંગમાં ઇજેનોલ નામનું તત્વ હોય છે. જે શરીરને ગરમ કરે છે. તેનાથી સાઇનસની સમસ્યાને કંટ્રોલ કરે છે. દરરોજ સવારે અને સાંજે લવિંગ ખાવામાં આવે તો ડાઇજેશન સારું થાય છે, એસિડિટીની સમસ્યા દૂર થાય છે. પેટનું ઇન્ફેક્શન દૂર થાય છે અને પેટના દર્દમાં રાહત મળે છે. આજે અમે લવિંગને દરરોજ રાત્રે ખાવાથી શું ફાયદા થાય છે, તે અંગે જણાવી રહ્યાં છીએ.

    દરરોજ રાત્રે લવિંગ ખાવાથી થાય છે આ સાત ફાયદા

    શ્વસન સંક્રમણથી છૂટકારો


    લવિંગ એક પ્રાકૃતિક દર્દ નિવારક છે અને સાથે જ રોગથી પણ બચાવે છે. શેકલા લવિંગ ગળાના ઉઝરડામાંથી છૂટકારો કરવામાં મદદ કરે છે.

    દાંતના દુખાવાથી આરામ


    કપાસના એક ટૂકડાની મદદથી થોડુંક લવિંગનું તેલ અથવા શેકેલા લવિંગનું ચૂરણ જે દાંત દુખતો હોય અથવા કે પેઢા પર લગાવવાથી દુખાવો ઓછો થઇ શકે છે. આ ઉપરાંત સંક્રમણને પણ ઓછું કરે છે.

    આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાંચો અન્ય ફાયદા

  • 7 benefits of roasted cloves
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
    સોજો ઓછો કરે

    સોજો ઓછો કરે

    માંસપેશીઓ કે જેમાં દુખાવો થતો હોય તેના પર લવિંગના તેલની માલિશ કરવામાં આવે તો ઝડપથી આરામ મળે છે. 
     
    ઇજા થઇ હોય

    લવિંગ વધુ તિવ્ર હોય છે, ઇજા થઇ હોય તે ભાગમાં જેતૂનના તેલમાં થોડુંક લવિંગનું તેલ ભેળવીને લગાવો. તેનાથી ઇજા સરખી કરવામાં મદદ મળશે. 
     

    પાચનક્રિયા સુધારે

    શેકેલુ લવિંગ ઉલ્ટી, દસ્ત, આંત્ર ગેસ અને પેટના દુખાવાને ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે. જોકે સાવધાની રાખવા જેવી છે, કારણ કે લવિંગ તિવ્ર હોય છે અને તેનું વધું સેવન કરવાથી સમસ્યા થઇ શકે છે. 
     

    આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાંચો અન્ય ફાયદા

  • 7 benefits of roasted cloves
    ખાંસી

    ખાંસી


    જો તમે શકેલા લવિંગનું સેવન કરો છો તો તમને ક્યારેય ખાસીની સમસ્યા નહીં થાય. લવિંગમાં ઇજેનાલ નામનું તત્વ હોય છે, જે આપણા શરીરને ગરમ રાખે છે અને શરદી પણ ઠીક થઇ જાય છે. 
     
    એસિડિટીની સમસ્યા


    જો તમે એસિડિટી કે અન્ય કોઇ પેટ સંબંધી બીમારીથી પીડાઇ રહ્યા છો તો શેકલા લવિંગનું સેવન કરવાથી રાહત થશે. 
     
     લોહી સ્વચ્છ કરે છે


    દરરોજ બે સેકેલા લવિંગ ખાવાતી શરીરમાં લોહી સ્વચ્છ થાય છે, જેનાથી શરીરની તમામ ગંદગી ખતમ થઇ જાય છે.

ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending