ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» How to eat walnuts the best way

    જાણો, અખરોટ ખાવાની સાચી રીત અને તેના ફાયદા

    divyabhaskar.com | Last Modified - Jan 20, 2018, 02:37 PM IST

    અખરોટ ખાઈ રહ્યા છો છતા તેનો ફાયદો નથી થઈ રહ્યો? તો આ વાંચો
    • +1 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક: અખરોટના ઘણા ફાયદા છે ત્યારે આજે અમે તમને જણાવીશું કે અખરોટને શા માટે અને કેવી રીતે ખાવા જોઈએ. જો તમે અખરોટ ખાઈ રહ્યા છો છતા તેનો ફાયદો નથી થઈ રહ્યો તો ક્યાંકને ક્યાંક તેને ખાવાની વીધિમાં ગરબડ હશે તેમ સમજી લેવું. ઘણા લોકોને અખરોટ કેવી રીતે ખાવા તેની સમજ નથી હોતી તો તેની વીધિ અમે અહીં જણાવીશું.


      અખરોટને કેવી રીતે ખાવા.....


      15 ગ્રામ અથરોટ લઈ તેને દુધમાં ઉકાળો, ઉકાળ્યા બાદ દળેલી શાકર મેળવો (ખાંડ ન નાખવી), ત્યાર બાદ બે-ચાર દાણા કેસર ઉમેરી ઉકાળો, પછી નવસેકું થાય ત્યારે સેવન કરો.


      બીજી રીત: અખરોટના આઠની પેશી, ચાર બદામના દાણા, 10 સુકી દ્રાક્ષ એક સાથે ખાઈ ઉપરથી શાકર વાળું દુધ પીવું.


      આગળની સ્લાઈડમાં જાણો અખરોટના ફાયદા

    • +1 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક: અખરોટના ઘણા ફાયદા છે ત્યારે આજે અમે તમને જણાવીશું કે અખરોટને શા માટે અને કેવી રીતે ખાવા જોઈએ. જો તમે અખરોટ ખાઈ રહ્યા છો છતા તેનો ફાયદો નથી થઈ રહ્યો તો ક્યાંકને ક્યાંક તેને ખાવાની વીધિમાં ગરબડ હશે તેમ સમજી લેવું. ઘણા લોકોને અખરોટ કેવી રીતે ખાવા તેની સમજ નથી હોતી તો તેની વીધિ અમે અહીં જણાવીશું.


      અખરોટને કેવી રીતે ખાવા.....


      15 ગ્રામ અથરોટ લઈ તેને દુધમાં ઉકાળો, ઉકાળ્યા બાદ દળેલી શાકર મેળવો (ખાંડ ન નાખવી), ત્યાર બાદ બે-ચાર દાણા કેસર ઉમેરી ઉકાળો, પછી નવસેકું થાય ત્યારે સેવન કરો.


      બીજી રીત: અખરોટના આઠની પેશી, ચાર બદામના દાણા, 10 સુકી દ્રાક્ષ એક સાથે ખાઈ ઉપરથી શાકર વાળું દુધ પીવું.


      આગળની સ્લાઈડમાં જાણો અખરોટના ફાયદા

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: How to eat walnuts the best way
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `