• Home
  • Lifestyle
  • Health
  • 10 વસ્તુઓ ગરમીમાં આપશે રાહત | 10 things protect you from Extreme Heat of Summer

10 વસ્તુઓ ગરમીમાં આપશે રાહત

ગરમીથી બચવાના ઘરેલું ઉપાય

divyabhaskar.com | Updated - May 09, 2018, 04:33 PM
10 વસ્તુઓ ગરમીમાં આપશે રાહત | 10 things protect you from Extreme Heat of Summer

યુટિલિટી ડેસ્ક: ઉનાળાના આકરા તાપથી આજે બધા લોકો પરેશાન છે. આજે અમે જણાવીશું કેવી વસ્તુનું સેવન કરવાથી ગરમામાં ઝડપથી રાહત મળશે. સાથે ગરમીમાં તીખા-તળેલા અને મસાલાવાળા ખોરાકનું સેવન ન કરવું. ગરમીમાં રાહત અપાવવાની દ્રષ્ટિએ આયુર્વેદમાં જેનો ઉલ્લેખ છે તે 10 વસ્તુઓ આ પ્રમાણે છે.


1).લાલા મચરાની જગ્યાએ લીલા મરચાનો ઉપયોગ કરવો.

2). ડુંગળીનું સેવન કરવું. ડુંગળીને સમારીને એકાદ કલાક પાણીમાં પલાળી રાખશો તો તેની સ્મેલ જતી રહેશે.

3). લીંબુ. શરબત બનાવીને પીવું.

4). ફૂદીનો. ફૂદીનાનું શરબત અથવા ચટણી પણ બનાવી શકો છો.

5). ટમેટાને સમારી ચહેરા પર ઘસવાથી રાહત મળશે.

6). ખીરા કાકડી

7).બિલ્લાનું શરબત

8).કાચી કેરીનું શરબત

9).નારિયેળ પાણી

10. તરબુચ.

X
10 વસ્તુઓ ગરમીમાં આપશે રાહત | 10 things protect you from Extreme Heat of Summer
COMMENT

Recommended

પોપ્યુલર વીડિઓ વધુ જુઓ

ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી
Read In App