તમારા શહેરના લેટેસ્ટ સમાચાર અને ફ્રી ઈ-પેપર મેળવો

Install App

Adsથી પરેશાન છો? Ads વગર સમાચાર વાંચવા ઈન્સ્ટોલ કરો દિવ્ય ભાસ્કર એપ

લૉ ફેટ ડાયટ લેવાથી પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું લેવલ ઘટે છે

એક વર્ષ પહેલા
  • કૉપી લિંક

હેલ્થ ડેસ્કઃ ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું ઉણપ ધરાવતા પુરુષોની સારવાર દરમિયાન યોગ્ય વજન અને ડાયટ પણ લેવું આવશ્યક હોય છે. યોગ્ય વજનની ઉણપ અને લૉ ફેટ ડાયટ લેવાથી ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું લેવલ ઘટે છે. ‘યુરોલોજી’ નામની મેડિકલ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલાં એક રિસર્ચમાં આ વાત સામે આવી છે.ટેસ્ટોસ્ટેરોન મેલ સેક્સ હોર્મોન હોય છે.


અમેરિકાની યુનિવર્સિટી ઓફ શિકાગો દ્વારા કરવામાં આવેલાં રિસર્ચમાં 3100 પુરુષોના ડેટાનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો. તેમાંથી 14.6% લૉ ફેટ ડાયટ લેતા હતા જયારે 24.4% લોકોને ફ્રૂટ, શાકભાજી અને અનાજ સહિતનો હાઈ ફેટ ડાયટ લેતા હતા.


રિસર્ચ દરમિયાન જોવા મળ્યું કે લૉ ફેટ ડાયટ લેતા પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું લેવલ 411 ng/dL હતું. સામાન્ય રીતે પુરુષોમાં 435 ng/dL ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું લેવલ હોવું જોઈએ. તેના માટે ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું લેવલ, ઉંમર, બોડી માસ ઇન્ડેક્સ, શારીરિક ગતિવિધિઓ સહિતના અનેક પરિબળો જવાબદાર ગણાય છે.


રિસર્ચમાં પુરવાર થયું કે લૉ ફેટ ડાયટ લેવાથી ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું લેવલ ઘટે છે. રિસર્ચમાં સામેલ પુરુષોમાંથી 26.8% પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું લેવલ 300 ng/dL જોવા મળ્યું હતું. રિસર્ચમાં સામેલ ડોક્ટર્સ અનુસાર લૉ ફેટ ડાયટ અને ટેસ્ટોસ્ટેરોનનાં લેવલ વચ્ચેના સંબંધ વિશે મોટા પાયે રિસર્ચ કરવાની આવશ્યકતા છે. તેથી ચોક્કસપણે જાણી શકાય કે લૉ ફેટ ડાયટ ટેસ્ટોસ્ટેરોનનાં લેવલ ઘટાડવા માટે કેવી રીતે જવાબદાર છે.

આજનું રાશિફળ

મેષ
Rashi - મેષ|Aries - Divya Bhaskar
મેષ|Aries

પોઝિટિવઃ- થોડા રચનાત્મક તથા સામાજિક કાર્યોમાં તમારો મોટાભાગનો સમય પસાર થશે. મીડિયા તથા સંપર્ક સૂત્રોને લગતી ગતિવિધિઓમાં તમારું વિશેષ ધ્યાન કેન્દ્રિત રાખો, તમને કોઇ મહત્ત્વપૂર્ણ સૂચના મળી શકે છે. અનુભવ...

વધુ વાંચો