તમારા શહેરના લેટેસ્ટ સમાચાર અને ફ્રી ઈ-પેપર મેળવો

Install App
  • Gujarati News
  • Dvb original
  • The Effect Of The Vaccine Is Reduced By Dripping And Stress; Learn How To Speed Up The Vaccine's Immune Response

Adsથી પરેશાન છો? Ads વગર સમાચાર વાંચવા ઈન્સ્ટોલ કરો દિવ્ય ભાસ્કર એપ

વેક્સિન અને ડિપ્રેશન:ડિપ્રેશન અને સ્ટ્રેસથી વેક્સિનની ઇફેક્ટ ઓછી થાય છે; જાણો કઈ રીતે ઝડપી બનશે વેક્સિનનો ઈમ્યુન રિસ્પોન્સ

4 મહિનો પહેલા
  • કૉપી લિંક

સમગ્ર વિશ્વમાં કોરોના વાઇરસની મહામારીને માત આપવા માટે વેક્સિનેશન શરૂ થઈ ગયું છે કે ક્યાંક શરૂ થવાનું છે. એવામાં વેક્સિનની ઈફેક્ટિવનેસને લઈને અમેરિકાના ઓહિયો સ્ટેટ યુનિવર્સિટીના રિસર્ચર્સે ઘણી જ મહત્ત્વપૂર્ણ જાણકારી આપી છે. તેમનો દાવો છે કે ડિપ્રેશન અને સ્ટ્રેસથી કોરોના વાઇરસ સહિત અનેક વેક્સિનની અસર ઓછી થાય છે, સાથે જ એ પણ જણાવ્યું કે વેક્સિન લગાવતાં પહેલાં એવું શું કરીએ કે એની અસર વધી જાય.

ઓહિયો સ્ટેટ યુનિવર્સિટીના રિસર્ચર્સનું આ રિસર્ચ પર્સપેક્ટિવ ઓન સાઇકોલોજિકલ સાયન્સ જર્નલમાં છપાવાનું છે. આ રિપોર્ટ એમ કહે છે કે વેક્સિન લગાડ્યાને 24 કલાક પહેલાં જો તમે કંઈક હકારાત્મકતા લાવો છો તો વેક્સિનની પ્રાથમિક અસર વધી શકે છે. એ માટે ખાસ કરવાની કોઈ જરૂર નથી. વેક્સિન લગાડવાને એક દિવસ પહેલાં સારી કસરત કરવાની છે અને રાત્રે સારી ઊંઘ લેવાની છે, ફક્ત આટલું જ પૂરતું છે.

અમેરિકામાં વેક્સિનની અસર એકસરખી જોવા ન મળી

  • રિસર્ચ રિપોર્ટ મુજબ, અમેરિકામાં ફાઈઝર અને મોડર્નાની વેક્સિન લગાડવામાં આવી રહી છે. આ કોરોના વાઇરસ વિરુદ્ધ શરીરમાં ઈમ્યુન રિસ્પોન્સ વધારવામાં અસરદાર છે અને કોરોનાને રોકવામાં 95% સુધી ઈફેક્ટિવ છે.
  • જે બાદ પણ દરેકના શરીર પર વેક્સિનની અસર એકસરખી નથી જોવા મળી. એનું કારણ જાણવાનો પ્રયાસ કર્યો તો ખ્યાલ આવ્યો કે દરેક વ્યક્તિના જિનેટિક્સ, શારીરિક, માનસિક, સ્વાસ્થ્ય અને આસપાસના વાતાવરણની ઈમ્યુન સિસ્ટમ પર ઘણી અસર કરે છે.
  • આ રિસર્ચ પેપરના મુખ્ય ઓથર એનેલીઝ મેડિસિનનું કહેવું છે 'કોરોના વાિરસ મહામારીનું નુકસાન શારીરિક તો થયું જ છે, માનસિક રીતે પણ થયું છે. એને કારણે એન્જાઈટી ડિપ્રેશન અને કેટલીક અન્ય સમસ્યાઓ સામે આવી છે.'
  • મેડિસિનનું એવું પણ કહેવું છે કે ઈમોશનલ સ્ટ્રેસ ઈમ્યુન સિસ્ટમને પ્રભાવિત કરે છે, જેમાં ઈન્ફેક્શનથી લડવાની ક્ષમતા નબળી પડે છે.

ઈમોશનલ સ્ટ્રેસ કઈ રીતે ઘટાડે છે ઈમ્યુન રિસ્પોન્સ

  • પહેલા એ જાણવું જરૂરી છે કે વેક્સિન શરીરમાં ઈમ્યુન રિસ્પોન્સ કઈ રીતે વધારે છે. જ્યારે વેક્સિન લગાડવામાં આવે છે તો એ શરીરની ઈમ્યુન સિસ્ટમ (પ્રતિરક્ષા પ્રણાલી)ને પડકારે છે. થોડા જ કલાકોમાં કોશિકાઓમાં સામાન્ય ઈમ્યુન રિસ્પોન્સ જોવા મળે છે.
  • શરીરને ખ્યાલ આવી જાય છે કે કોઈ વાઇરસે હુમલો કર્યો છે, એટલે કે કોઈ બાયોલોજિકલ હુમલો થયો છે. તાત્કાલિક ઈમ્યુન સિસ્ટમની ફ્રંટલાઈન રિસ્પોન્સ શરીરમાં એન્ટિબોડી બનાવવા લાગી જાય છે અને ખતરનાક લાગતા વાઇરસને નિશાન બનાવે છે તેમજ એને સમાપ્ત કરે છે.
  • એન્ટિબોડીના સતત પ્રોડક્શનમાં લાગતો સમય અને એની સંખ્યા જ જણાવે છે કે કોઈ વેક્સિન કેટલી ઈફેક્ટિવ છે અને એ કેટલા સમય સુધી અસર દેખાડશે. મોટા ભાગની વેક્સિન 90% સુધી ઈફેક્ટિવ છે, જે બાદ પણ સાિકોલોજિકલ અને બિહેવિયરલ ફેક્ટર ઈમ્યુનિટીને ડેવલપ થવાની પ્રક્રિયામાં અડચણ નાખી શકે છે.

શું કરીએ કે ઈમ્યુનિટી તેજીથી બને અને વધુ સમય સુધી રહે

  • ઓહિયો સ્ટેટ યુનિવર્સિટીના ઈન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર બિહેવિયરલ મેડિસિન રિસર્ચના ડાયરેક્ટર જેનિસ કિકોલ્ટ-ગ્લેઝરનું કહેવું છે કે અમારા રિસર્ચમાં ફોકસ સંપૂર્ણ રીતે એન્ટિબોડી રિસ્પોન્સ પર જ હતો. અમે એ જોવા માગતા હતા કે બિહેવિયરલ અને સાઇકોલોજિકલ ફેક્ટ શું વેક્સિન પર અસર વધુ કે ઓછી કરી શકે છે.
  • તેમનું એમ પણ કહેવું છે કે કેટલાંક ફેક્ટરને બદલી શકાય છે. સામાન્ય ઉપાય કરીને આપણે વેક્સિનની ઈફેક્ટિવનેસ પણ વધારી શકીએ છીએ. સ્ટડીમાં જોવામાં આવ્યું કે વેક્સિન લગાડવામાં આવે એના 24 કલાક પહેલાં યોગ્ય કસરત અને રાતભરની ઊંઘ પણ ઘણી હદ સુધી ઈમ્યુન રિસ્પોન્સ વધારે છે અને લાંબા સમય સુધી એને અસરકારક રાખવામાં મદદરૂપ પણ બને છે.
અન્ય સમાચારો પણ છે...

આજનું રાશિફળ

મેષ
Rashi - મેષ|Aries - Divya Bhaskar
મેષ|Aries

પોઝિટિવઃ- પોઝિટિવ બની રહેવા માટે થોડી ધાર્મિક અને અધ્યાત્મિક ગતિવિધિઓમાં સમય પસાર કરવો યોગ્ય રહેશે. ઘરની દેખરેખ તથા સાફ-સફાઈને લગતા કાર્યોમાં પણ તમે વ્યસ્ત રહી શકો છો. કોઇ વિશેષ લક્ષ્યને પ્રાપ્ત કરવા ...

વધુ વાંચો