• Gujarati News
  • Dharm darshan
  • Dharm
  • Mantra Chanting And Meditation Should Be Done In Gupt Navratri, Gupt Navratri Puja Path, Goddess Durga Puja, Significance Of Meditation In Gupt Navratri

8 જુલાઈ સુધી ગુપ્ત નવરાત્રિ:દેવી પૂજાના દિવસોમાં મંત્રજાપ અને ધ્યાન કરો, અશાંતિ દૂર થાય છે અને પોઝિટિવિટી વધે છે

3 મહિનો પહેલા
  • કૉપી લિંક

દેવી પૂજાનો નવ દિવસનો ખાસ પર્વ ગુપ્ત નવરાત્રિ (અષાઢ મહિનો) 30 જૂનથી શરૂ થઈ ગયો છે. આ નવરાત્રિ 8 જુલાઈ સુધી રહેશે. આ દિવસોમાં દેવી માતાની દસ મહાવિદ્યાઓ માટે સાધના કરવામાં આવે છે. આ સાધનાઓ ખાસ સાધક કરે છે. સામાન્ય લોકોને નવરાત્રિમાં દેવી માતાના નવ વિવિધ સ્વરૂપોની પૂજા કરવી જોઈએ. પૂજામાં મંત્ર જાપ સાથે જ ધ્યાન પણ કરશો તો અશાંતિ દૂર થાય છે અને પોઝિટિવિટી વધે છે.

ઉજ્જૈનના જ્યોતિષાચાર્ય પં. મનીષ શર્માના જણાવ્યા પ્રમાણે ગુપ્ત નવરાત્રિમાં ધર્મલાભ સાથે જ સ્વાસ્થ્યને સારું જાળવી રાખવા માટે ખાસ કોશિશ કરવાની પરંપરા છે. આ દિવસોમાં રોજ સવારે જલ્દી જાગવું જોઈએ. સ્નાન કર્યા પછી સૂર્યદેવને અર્ઘ્ય અર્પણ કરો. ઘરના મંદિરમાં પૂજાપાઠ કરો. સૌથી પહેલાં ગણેશજીની અને પછી દેવી માતાની પૂજા કરવી જોઈએ.

અષાઢ નવરાત્રિ સમયે વાતાવરણમાં પરિવર્તન થવા લાગે છે. ગરમી ઘટે છે અને વરસાદ શરૂ થાય છે. આ સ્થિતિમાં ખાનપાનને લગતી સાવધાની રાખવી જોઈએ. એવી વસ્તુઓ ખાવાથી બચવું, જેના કારણે અપચો, ગેસ જેવી સમસ્યા થવાની શક્યતાઓ રહે છે. વરસાદના કારણે સૂર્યનો પ્રકાશ આપણાં શરીરને મળી શકતો નથી અને આ કારણે આપણી પાચન શક્તિ નબળી થઈ જાય છે. એટલે આવી વસ્તુઓનું સેવન કરો, જે સરળતાથી પચી શકે છે.

આ દિવસોમાં અશાંતિ દૂર કરવા માટે ધ્યાન કરવું જોઈએ. ધ્યાન કરવાથી મન શાંત થાય છે અને નકારાત્મક વિચાર દૂર થાય છે. પોઝિટિવિટી વધે છે. પોઝિટિવિટી અને શાંતિ સાથે કામ કરશો તો સફળતા મળવાની શક્યતા વધી જાય છે.

સામાન્ય લોકોને નવરાત્રિમાં દેવી માતાના નવ વિવિધ સ્વરૂપોની પૂજા કરવી જોઈએ
સામાન્ય લોકોને નવરાત્રિમાં દેવી માતાના નવ વિવિધ સ્વરૂપોની પૂજા કરવી જોઈએ

ગુપ્ત નવરાત્રિમાં આ રીતે ધ્યાન કરી શકો છો
ઘરના મંદિરમાં દેવી પૂજા કરો. તેના પછી આસન પાથરીને બેસી જાવ. આંખ બંધ કરીને મન શાંત કરો અને દેવી માતાનું ધ્યાન કરો. તે પછી પોતાનું ધ્યાન બંને આંખ વચ્ચે આજ્ઞા ચક્ર ઉપર લગાવો. ધ્યાન કરતી સમયે શ્વાસ લેવાની અને છોડવાની ગતિ સામાન્ય રાખવી જોઈએ. આ દરમિયાન દું દુર્ગાયૈ નમઃ મંત્રનો જાપ કરતા રહો. આ પ્રકારે રોજ ધ્યાન કરવાથી મનની અશાંતિ દૂર થઈ શકે છે.

અન્ય સમાચારો પણ છે...