Home »Lifestyle »Health» 10 Benefits Of Sweet Lime Juice For Skin, Hair And Health

મોસંબીના જ્યૂસને જેવો-તેવો ન સમજો, આ 10 શ્રેષ્ઠ ફાયદા જાણી રોજ પીશો

Health Desk, Ahmedabad | Aug 01, 2016, 15:03 PM IST

હેલ્થ ડેસ્ક,અમદાવાદઃ રોગી અને નિરોગી સૌ કોઇ માટે આ મોસંબી શ્રેષ્ઠ છે. તેનો રસ અમૃત સમાન ગુણકારી હોવાથી કેટલીક માંદગીમાં રોગીઓને આપવામાં આવે છે.
 
મોસંબીની ખાસિયત
 
આ ફ્રૂટની ખાસિયત એ છે કે સિટ્રસ ફેમિલીનું હોવા છતાં એ એસિડિક નથી અને માટે જ એને સ્વીટ લાઇમ કહેવામાં આવ્યું છે. આ ફ્રૂટ ફાઇબરયુક્ત હોવાથી પેટ, સ્કિન અને વાળ માટે પણ ખૂબ ઉપયોગી છે.
 
મોસંબીનો રસ પીવાથી મળતાં ફાયદા
 
લીંબુ કરતાં મોસંબી વધુ ગુણકારી છે. શરીરની સાતેય ધાતુઓને વધારી લોહીના દોષ દુર કરે છે. આ પૌષ્ટિક, હૃદય માટે ઉત્તેજક, આહારનું યોગ્ય પાચન કરનાર, તરસ શાંત કરનાર અને ઠંડક આપનારી છે. તાવમાં મોસંબીનો રસ સર્વોત્તમ છે. એનાથી પાચનશક્તિ સુધરે છે, અને ચામડીનો રંગ પણ સુધરે છે. નિયમિતપણે મોસંબી ખાવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે.
 
મોસંબીમાં રહેલાં પોષક તત્વો
 
-મોસંબીમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ, ફોલેટ, પ્રોટીન, ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ, વિટામિન એ, બી અને સી પર્યાપ્ત માત્રામાં રહેલાં છે.
 
આગળ વાંચો ગુણોની ખાણ એવી મોસંબીનો જ્યૂસ પીવાથી કેવા ફાયદા મળે છે. 
Gujarati News સાથે જોડાયેલા અન્ય અપડેટ જાણવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો
Web Title: 10 Benefits Of sweet lime juice For Skin, Hair and Health
(News in Gujarati from Divya Bhaskar)

Next Article

Recommended

      PrevNextNext