Home »Lifestyle »Health» 24 Best Daily Routine Tips For A Healthy Life

આજીવન સ્વસ્થ રહેવા અને રોગોથી બચવા, રોજ અપનાવો આ 24 ખાસ નિયમો

Health Desk, Ahmedabad | Mar 19, 2017, 08:00 AM IST

હેલ્થ ડેસ્ક,અમદાવાદઃ જો રોજિંદા જીવનમાં કેટલીક વાતોનું ધ્યાન રાખવામાં આવે અને કેટલાક સામાન્ય નિયમોનું પાલન કરવામાં આવે તો હેલ્ધી રહેવા માટે બહુ વધારે એફર્ટની જરૂર હોતી નથી. 24 કલાક દરમિયાન આપણી ડેઈલી એક્ટિવિટીઝ અને હેબિટ્સમાં થોડો હેલ્ધી ચેન્જ કરવાથી 24 કલાક એટલે કે આખો દિવસ હેલ્ધી અને તાજગીસભર રહી શકાય છે. જબલપુર મેડિકલ કોલેજના એસોસિએટ પ્રોફેસર ડો. નમ્રતા તિવારીના જણાવ્યા પ્રમાણે આજે અમે તમને 24 એવી ટિપ્સ જણાવીશું જે અપનાવી તમે જીવનભર હેલ્ધી જીવન જીવી શકો છો.
 
આગળ વાંચો આજીવન હેલ્ધી રહેવાના 24 કામના ઉપાય.
(Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
Web Title: 24 best daily routine Tips For A healthy life
(Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)
Cricket Champions League

Next Article

Recommended