Home »Lifestyle »Health» Adopt These 20 Eating Rules To Never Get Sick

રોજ જેટલીવાર જમો એટલી વાર અપનાવવા જરૂરી છે આ 20 નિયમો, જાણો

Health Desk, Ahmedabad | Aug 06, 2016, 15:26 PM IST

હેલ્થ ડેસ્ક,અમદાવાદઃ આયુર્વેદમાં આહાર અને ભોજન સંબંધી કેટલાક નિયમો બતાવવામાં આવ્યા છે. આ નિયમોનો પાલન કરવાથી બીમારીઓ સામે તો રક્ષણ મળે જ છે સાથે હેલ્થ પણ સારી રહે છે અને ઉંમર વધે છે. આ નિયમો ખાવાનું ખાવાના સમયથી લઈને કેટલું, શું અને ક્યારે, કઈ રીતે ખાવું તેના વિશે છે. તો જીવનની આ સૌથી અગત્યની રોજિંદી ક્રિયામાં શું ધ્યાન રાખવું એકવાર તો બધાંએ જાણવું જ જઈએ.
 
આગળ વાંચો રોજ ભોજન કરવામાં કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે.
(Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
Web Title: adopt these 20 eating rules to never get sick
(Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)
DBPL T20

Next Article

Recommended