Home »Lifestyle »Health» 15 Easy Snoring Remedies, Know How To Stop Snoring

એકદમ સરળ 15 ટિપ્સથી હમેશાં માટે દૂર કરો, રાતે નસકોરા બોલાવવાની સમસ્યા

Health Desk, Ahmedabad | Aug 25, 2016, 12:46 PM IST

હેલ્થ ડેસ્ક,અમદાવાદઃ ઊંઘમાં નસકોરા બોલાવતા લોકોની આસપાસ સૂતેલા લોકો તો પરેશાન થાય જ છે. સાથે જ નસકોરા બોલાવનાર વ્યક્તિ માટે પણ એ જોખમી સાબિત થઇ શકે છે. આ પ્રોબ્લેમ સ્ટ્રેસ, ખોટી ડાયટ, નશો અને હોર્મોનલ ચેન્જિસ જેવા કારણોથી થઈ શકે છે. ઘણીવાર શરદી, ખાંસી અને તાવને કારણે પણ રાતે નસકોરાની પ્રોબ્લેમ થાય છે.
 
એક સંશોધન પ્રમાણે ઊંઘમાં નસકોરા બોલાવતા લોકો પર જીવલેણ સ્ટ્રોકનું જોખમ બમણું થઇ જાય છે. આખી રાત નસકોરા બોલાવતા લોકોમાં બ્લડ ક્લોટિંગની પ્રોબ્લેમ પણ વધી શકે છે. ઉપરાંત નસકોરા બોલાવતા લોકોમાં હૃદયરોગ થવાની સંભાવના વધુ હોય છે. જેથી આજે જાણો આ સમસ્યા માટે રામબાણ ઘરેલૂ ઉપાયો વિશે. આ અસરકારક ઉપાયો અજમાવીને તમે હમેશાં માટે નસકોરા બોલાવવાની પ્રોબ્લેમથી છૂટકારો મેળવી શકશો.
 
આગળ વાંચો નસકોરા બોલાવવાની સમસ્યાને કાયમી દૂર કરવાના અન્ય 14 ઉપાયો વિશે.
 
 
(Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
Web Title: 15 Easy Snoring Remedies, know How to Stop Snoring
(Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)
DBPL T20

Next Article

Recommended