Home »Lifestyle »Health» 15 Best Tricks To Stop Over Eating

ઓવરઈટિંગથી બચવું હોય તો બહુ જ કામ આવશે આ 15 ઉપયોગી ટિપ્સ, કરો ટ્રાય

Health Desk, Ahmedabad | Sep 10, 2016, 08:00 AM IST

હેલ્થ ડેસ્ક,અમદાવાદઃ ઓવરઈટિંગને કારણે સ્થૂળતા અને વજન વધવાની સાથે ગેસ અને ઈનડાઈજેશન જેવી પ્રોબ્લેમ્સ પણ થવા લાગે છે. ઘણાં કારણોથી લોકો જરૂરિયાતથી વધારે ખાઈ લેતાં હોય છે અથવા તો ખુદને કંટ્રોલ કરી શકતાં નથી, જેના કારણે ઓવરઈટિંગ થઈ જાય છે. પણ કેટલીક નાની-નાની ટિપ્સ અને વાતોની મદદથી તમે ઓવરઈટિંગની સાથે ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચી શકો છો અને સાથે જ વજન પણ કંટ્રોલમાં રાખી શકો છો. તો આજે જાણી લો 15 એકદમ ખાસ ટિપ્સ.
 
આગળ વાંચો ઓવરઈટિંગની પ્રોબ્લેમને સરળતાથી દૂર કરવા માટેની અન્ય 14 ટિપ્સ.
 
(Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
Web Title: 15 best Tricks to stop over eating
(Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)
Cricket Champions League

Next Article

Recommended