Home »Lifestyle »Health» Healthy Ways To Control Your Cravings And Eat Less

હમેશાં કંઈક ખાવાની ઈચ્છા થયા કરે છે? તો આ 8 સરળ ઉપાય અપનાવો

Health Desk, Ahmedabad | Aug 14, 2016, 15:19 PM IST

હેલ્થ ડેસ્ક,અમદાવાદઃ ઘણીવાર કેટલાક માનસિક કારણો કે પ્રોબ્લેમ્સથી પણ આખો દિવસ કંઈકને કંઈક ખાવાની ઈચ્છા થતી રહે છે. પણ આખો દિવસ ખાધા કરવાથી વજન વધવાની સાથે અન્ય કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થવાની સંભાવના વધી જાય છે. જેથી આજે અમે તમને કસમયની ભૂખને કંટ્રોક કરવાની કેટલીક ખાસ અને સરળ ટિપ્સ જણાવીશું.

આગળ વાંચો આખો દિવસ ખાવાની આદતથી બચવાની અન્ય સરળ ટિપ્સ.


Gujarati News સાથે જોડાયેલા અન્ય અપડેટ જાણવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો
Web Title: Healthy Ways to Control Your Cravings and Eat Less
(News in Gujarati from Divya Bhaskar)

Next Article

Recommended

      PrevNextNext