Home »Lifestyle »Health» 10 Common Mistakes Make You Age Faster

તમને નહીં આવે જલ્દી બુઢાપો, જો રોજિંદા જીવનમાં આ 10 ભૂલોથી દૂર રહેશો

Health Desk, Ahmedabad | Oct 08, 2016, 11:36 AM IST

હેલ્થ ડેસ્ક,અમદાવાદઃ ઉંમર વધવાની સાથે તેની સૌથી પહેલાં અસર ચહેરા અને સ્વાસ્થ્ય દેખાવા લાગે છે. પણ કેટલાક લોકો તો નાની ઉંમરમાં પણ ઘરડાં દેખાય છે. ધ એજ ફિક્સ બુક મુજબ આવું લોકોની બેદરકારીને કારણે થાય છે. જો આવી કેટલીક આદતોને અવોઈડ કરવામાં આવે તો લાંબા સમય સુધી યંગ રહેવામાં મદદ મળી શકે છે. જેથી આજે અમે તમને 10 એવી ભૂલો વિશે જણાવીશું જે રૂટિન લાઈફમાં કરતાં રહેવાથી ઘડપણ વહેલું આવે છે સાથે ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે.
 
આગળ વાંચો એવી10ભૂલો વિશે જે નાની ઉંમરમાં લાવે છે બુઢાપો.
 
Gujarati News સાથે જોડાયેલા અન્ય અપડેટ જાણવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો
Web Title: 10 Common Mistakes Make You Age Faster
(News in Gujarati from Divya Bhaskar)

Next Article

Recommended

      PrevNextNext